Morgon och kväll
Genomförda exempel och korta rutiner som går att anpassa efter barnets ork.
UTSKRIVBART VARDAGSSTÖD PÅ SVENSKA
Mindre tjat.
Mer överblick.
Färdiga exempel, rutiner och arbetsblad för dig som stöttar ett barn i skolåldern. Välj en situation och anpassa stödet tillsammans – även med äldre barn.
PDF • 29 A4-sidor + 3 mobilbilder • 49 kr inklusive svensk moms • ladda ner direkt efter köp
49kr
ETT RIKTIGT EXEMPEL UR GRATIS MINI
Efter frukosten: vad gör vi först?
Det här bladet visar tre steg. Du behöver inte förbereda hela paketet för att prova det.
- Öppna bladet. Visa det på skärmen eller skriv ut sidan 2 i Mini.
- Välj första steget tillsammans. En vuxen kan hjälpa till. Ändra ordningen eller ta bort ett steg om det passar bättre.
- Prova och justera. Använd bara det som fungerar i er vardag.
8 sidor + en morgonbild · ingen registrering behövs här
NÄR ENKLA SAKER BLIR STORA
”Har du borstat tänderna?”
”Var är gympapåsen?”
”Vi måste gå nu.”
NPF‑Vardagen ger er färdiga exempel att börja med. Visa ett nästa steg, erbjud hjälp och ändra efter barnet. Ni behöver inte skapa alla rutiner från ett tomt papper.
DET HÄR FÅR DU
Välj det ni behöver. Låt resten vänta.
Paketet är en verktygslåda – inte ett nytt projekt som måste genomföras från pärm till pärm.
Kvällen före
Flytta planering från den stressiga morgonen och gör så att mindre behöver kommas ihåg.
Skola och läxor
Packning, överlämning, återhämtning och en läxa i hanterbara steg.
När det låser sig
Konkreta förslag vid övergångar, behovskort och stöd för att prioritera lugn och säkerhet när stressen blir stark.
Vecka och samarbete
Planera avvikelser, fördela vuxenansvar och förbered en konkret fråga till skolan.
Utskrivbara blad
Egna rutiner, veckovy, aktivitets- och behovskort samt en enkel uppföljning.
RIKTIGA SIDOR UR FAMILJ
Se vad ni kan ta fram i vardagen
Tre hela sidor ur version 3.0. Öppna en bild för att läsa i större format. Börja med den situation ni behöver stöd i; ni behöver inte använda hela paketet.
Ta fram före hemkomsten. Välj med barnet hur den första stunden ska se ut och vilken hjälp du ger.
Läs hela sidan
Välj en förändring vid serveringen. Sidan hjälper dig att förbereda utan att kräva provsmakning.
Läs hela sidan
Utgå från ett färdigt meddelande och skriv ner vad som ska göras, av vem och när ni följer upp.
Läs hela sidanExemplen går att ändra efter barnet. Materialet är praktiskt vardagsstöd och har inte testats med familjer. Det ersätter inte individuellt stöd från skola eller vård.
MINI ELLER FAMILJ?
Börja gratis. Välj Familj om ni behöver fler situationer.
Mini är ett komplett stöd för en liten del av morgonen. Familj breddar vardagsstödet; det är inget krav att köpa för att använda Mini.
| Innehåll | Mini · gratis | Familj · 49 kr |
|---|---|---|
| 8 A4-sidor | 29 A4-sidor | |
| Morgon | Tre steg efter frukosten, egen mall, bildkort och felsökning | Morgonstöd och förberedelser inför nästa dag |
| Fler vardagssituationer | Fokus på morgonen | Kväll, hemkomst, mat, hygien, övergångar, skola och läxor |
| Planering och vuxensamarbete | Kort uppföljning av morgonstödet | Veckovy, vuxenansvar, skolkontakt och uppföljning |
| Mobilbilder | 1 bild: morgon | 3 bilder: morgon, kväll och hjälp/paus |
| Användning | Öppna PDF och morgonbild direkt här | PDF och ZIP att ladda ner efter engångsköp |
Familjs pris är inklusive svensk moms. PDF:erna är för att läsa på skärm eller skriva ut; skrivbladen är inte digitala formulär.
SÅ KOMMER NI IGÅNG
Tre små steg
- 1
Välj en situation
Exempelvis morgonen eller kvällen före skoldag.
- 2
Visa ett färdigt stöd
Öppna en mobilbild eller skriv ut en sida. Visa ett steg åt gången om det passar bättre.
- 3
Justera efter vardagen
Ta bort det som skaver och behåll det som faktiskt hjälper.
GRATIS VARDAGSTIPS
Välj en situation att börja med
Korta guider med exempel att prova och ändra efter ert barn. Börja där vardagen ofta kör fast.
GUIDE · BÖRJA HÄRHur hjälper jag mitt barn med ADHD i vardagen?Läs startguidenGUIDE · VECKOPLANERINGVeckoschema för familjen – planera det som är annorlundaSe det ifyllda exempletGUIDE · MORGONGratis bildstöd för morgonen – skriv ut och prova hemmaLäs guiden →GUIDE · KVÄLLKvällsrutin för barn med NPF: en plan som går att kortaLäs guiden och hämta kvällsbladet →GUIDE · EFTER SKOLANHemkomst med NPF: återhämtning, mellanmål och nästa stegLäs den nya guiden →
OSÄKER? BÖRJA HÄR
Prova NPF‑Vardagen Mini gratis
8 sidor med en färdig morgonrutin, bildkort, egen mall, felsökning och kort uppföljning. En mobilbild ingår. Mini fungerar självständigt och är helt gratis.
Öppna Mini gratis (PDF)
HELA VERKTYGSLÅDAN
NPF‑Vardagen Familj
29 A4-sidor med konkreta exempel för morgon, kväll, mat, hygien, skola, övergångar och vuxenplanering. Tre mobilbilder för morgon, kväll och hjälp/paus ingår.
- PDF med klickbar innehållssida och en ZIP med tre mobilbilder
- Skriv ut samma sida flera gånger
- Anpassa ord och stöd efter barnet, även för tonåringar
- Engångsköp – ingen prenumeration
NPF‑Vardagen Familj
49 kr
Köp och ladda ner49 kr inklusive svensk moms. Säker kortbetalning och direkt leverans via Payhip.VANLIGA FRÅGOR
Bra att veta
Måste mitt barn ha en diagnos?
Nej. Materialet är till för familjer som behöver mer struktur, oavsett om barnet har en diagnos eller inte.
Måste vi använda alla 29 sidor?
Nej. Börja med en situation och några få sidor. Paketet ska minska belastningen, inte bli ännu ett krav.
Behöver jag en skrivare?
Nej. Öppna PDF:en eller spara mobilbilderna i telefonen. Vill ni anpassa ordningen kan ni skriva en egen anteckning. Skrivbladen i PDF:en är för papper, inte digitala formulär.
Är det behandling?
Nej. NPF‑Vardagen är ett praktiskt vardagsstöd. Källor och begränsningar finns i PDF:en. Materialet är inte familjetestat och ersätter inte individuellt stöd från vård, skola eller tandvård.
Får jag skriva ut materialet flera gånger?
Ja, för användning inom den egna familjen. Relevanta ifyllda blad får delas med dem som stöttar barnet. Hela paketet får inte spridas eller säljas vidare.
OM NPF-VARDAGEN
Frågor om materialet eller ditt köp?
NPF-Vardagen drivs av Henrik Nilsson och erbjuder praktiska vardagsstöd på svenska. Materialet är till för vuxna som stöttar barn och går att anpassa efter er vardag.
Kontakta NPF-Vardagen
Beskriv vilken fil eller produkt frågan gäller. För ett köp kan du ange beställningsnumret från Payhip-kvittot.
Öppna butikens kontaktformulär